Что такое баланс тела человека и как его тренировать — 8 самых эффективных упражнений
Комментарии Йога-практика или обычная тренировка – на выбор. Искусство сохранения равновесия или, другими словами, баланс важен как при выполнении упражнений, так и в обычной жизни. Этот навык делает движения точнее и легче. Но что делать, если вы заметили нарушение в […]